---2023年5.25心理健康教育讲座纪实
为深入贯彻落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》等文件精神，不断提升学校心理育人工作质量，引导广大学生培养理性平和的健康心态，我院学生工作部心理咨询中心于2023年5月25日举办了大学生心理健康教育讲座。
平凉市第四人民医院心身医学科副主任医师李小惠主任就正确理解大学生心理健康、大学生心理健康现状、如何开展大学生心理健康教育等方面进行了讲解，为与会师生上了一堂精彩、实用的心理健康教育课。讲座由学工部朱天荣部长主持，各院系学生科长、心理专干、全校各班级心理委员共计200多人参加。
最后，朱天荣部长对全体与会人员在加强心理健康知识学习、强化大学生心理问题早期发现和科学干预、规范心理健康知识教育宣传和科普、加强心理委员队伍专业化培训提出了期望和要求。
通过本次讲座，使同学们认识到，常常处在焦虑、抑郁、烦闷等不良情绪中，也是心理亚健康的表现。让全体心理专干、心理委员也认识到如果所有心理委员掌握足够的心理健康专业知识，具备较强的识别心理危机意识，并能够及时做出科学专业的应对，那么就可以避免很多学生心理危机事件的发生。同学们也知道了，如果班级有同学处于低谷期、情绪欠佳，甚至情绪已经严重影响到了学习，就要积极关注，可邀请、鼓励、陪同其到心理咨询中心主动寻求心理老师的帮助，遇到班级危机事件时，要做到安抚情绪并及时告知班主任和心理老师及时处理。
